Чай из зверобоя
class="post-template-default single single-post postid-1177 single-format-standard wp-embed-responsive page-id-1177 sidebar-right">

Чай из зверобоя

Трава, известная своими чудодейственными свойствами и целебными качествами с древних времен, называется зверобой. Растение используется в народной медицине, также из него готовят различные лекарства. Чай из зверобоя имеет необычный вкус, но очень полезен. Многолетняя трава имеет ярко-желтые цветки, в высоту достигает более метра.

Наиболее известен зверобой обыкновенный, который собирают в лесах и полях. Главное соблюдать все правила при заготовке и заготовке сырья, а также при приготовлении напитка, чтобы в нем сохранились все полезные вещества. В нашей статье мы поговорим о составе целебной травы, пользе чая из зверобоя.

Состав целебной травы зверобой

Чтобы понять, какими ценными качествами обладает растение зверобой, необходимо рассказать о витаминах и микроэлементах, входящих в его состав. Это кальций и селен, а также кальций, сера, никотиновая кислота, цинк, каротин, витамины С, Е и Р, железо и другие микроэлементы.

Польза чая из зверобоя

Легендарное растение имеет немалое количество легенд и преданий. По народному поверью, зверобой появился именно в том месте, где чудовище напало на жар-птицу, несущую небесный огонь. В древности считалось, что желтые цветки растения могут защитить монастырь от привидений, а сок зверобоя применяли, чтобы околдовать женихов, опьянить головы мужчин, привлечь их внимание и любовь.

Интересный!

Согласно современным исследованиям, зверобой благотворно влияет на человека. В состав растения входят никотиновая и аскорбиновая кислоты. Среди компонентов растения есть дубильные вещества и эфирные масла, оказывающие укрепляющее действие на организм.

В другой статье вы узнаете: Иван-чай с чабрецом.

Некоторые из полезных свойств чая включают в себя:

  • Успокаивающее действие на слизистую желудка;
  • Нормализация нервной системы;
  • Улучшить обмен веществ, пищеварение, процессы, способствующие перевариванию пищи, усвоению витаминов и других веществ;
  • Отличная профилактика простуды;
  • Благоприятно влияет на зрение;
  • Антимикробный эффект;
  • Напиток справляется с перепадами настроения, помогает избавиться от бессонницы;
  • Снижает тревожность, нервозность, улучшает настроение.

При необходимости рекомендуется использовать настойку, приготовленную из растения зверобоя. Столовую ложку настоя растворяют в 50 мл воды, употребляют ежедневно в течение месяца. Чай из зверобоя часто принимают при хронической усталости, когда необходимо восстановить силы и улучшить самочувствие.

Показания к применению

Зверобой – уникальная трава, но чай и настой, приготовленные из него, нужно принимать с осторожностью, чтобы не навредить организму. Специалисты рекомендуют использовать растение при таких заболеваниях:

  • Суставные и мышечные боли;
  • Простуда, грипп, насморк, заложенность носа, кашель;
  • Проблемы с сердцем;
  • Геморрой;
  • Воспалительные процессы;
  • Заболевания печени, мочевого пузыря, почек;
  • Угри и прыщи на коже;
  • Депрессия, депрессия, апатия;
  • Проблемы с кожей;
  • Усталость, упадок сил, раздражительность, стресс.

Читайте также: Чай из черной смородины и малины.

Настой на основе зверобоя также часто применяют для полоскания рта, а примочки – для снятия воспаления кожи, для придания ей ухоженного и отдохнувшего вида, для снятия отечности. Свежим отваром растения можно умываться ежедневно, он сделает лицо упругим и разгладит морщины.

Польза зверобоя для мужчин

Очень часто растение с неординарными качествами называют мачо-травой. Травяной чай или настой способны восстановить потенцию, улучшить самочувствие, придать сил и бодрости.

Растение широко используется в фармакологии для изготовления различных эликсиров и целебных настоек.

Польза употребления чая из зверобоя для мужчин обусловлена ​​составом растения, в котором содержится множество полезных веществ:

  • Флавоноиды, способствующие расширению сосудов;
  • Обладает противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами кислоты;
  • Антиоксиданты, улучшающие состав крови и насыщающие ее кислородом и питательными веществами;
  • Токоферолы, помогающие сохранить молодость;
  • Нормализующее действие каротиноидов простаты;
  • Различные микроэлементы, в том числе магний, кальций, а также марганец, калий.

Многие ученые склоняются к тому, что благотворное влияние зверобоя на мужской организм связано с тем, что он воздействует на нервную систему. Это важно, ведь проблемы с потенцией часто возникают из-за нервного перевозбуждения, постоянного стресса, переутомления, как морального, так и физического.

Главным достоинством напитка является его щадящее воздействие на нервную систему, восполнение дефицита андрогенов, которые при недостатке в организме могут привести к снижению эрекции.

Регулярный прием чая или настоя зверобоя положительно влияет на потенцию, повышает уровень тестостерона, а также оказывает общеукрепляющее действие на организм.

Полезные свойства травы для женщин

Незаменим для женского организма и зверобой. Настой способствует нормализации гормонального фона, уменьшает дискомфорт при болезненных месячных.

Чай из зверобоя может помочь в ситуациях:

  1. Отек лица. В напиток из растения нужно добавить столовую ложку растопленного сливочного масла;
  2. При нерегулярных месячных применяют настой зверобоя, в него также можно добавить листья мяты, тысячелистника. Столовую ложку сбора трав необходимо залить стаканом горячей воды, после настаивания отвар процеживается и принимается ежедневно;
  3. При стрессе в напиток кладут зверобой и валериану, а также цветки терновника. Готовый настой пить регулярно, можно пить чай перед сном.

Важно!

Зверобой благотворно влияет на женский организм, но пить настой долго не рекомендуется. Обязательно делайте перерывы и при необходимости консультируйтесь со специалистом.

Беременным женщинам не рекомендуется принимать зверобой.

Как заваривать и пить зверобой чай

Приготовить травяной чай из зверобоя несложно. В напиток часто добавляют другие травы и цветы, чтобы сделать его более насыщенным.

Вот несколько простых советов, которые следует учитывать при приготовлении чая из зверобоя. Эти правила сделают напиток намного вкуснее и ароматнее:

  • Не нужно заваривать чай слишком крепко. Готовый напиток можно разбавить кипятком;
  • Используйте только свежий чай;
  • Посуда для приготовления должна быть из стекла, керамики или фарфора;
  • Вода, используемая для заваривания чая, должна быть родниковой или отстоянной, также для приготовления напитка используйте фильтрованную воду.

Заваривать и употреблять чай из зверобоя целесообразно в холодное время года для укрепления иммунитета. Именно в этот период польза от травяного напитка будет максимальной. Организм насыщается питательными веществами и витаминами.

Сейчас мы расскажем вам, как правильно приготовить чай из зверобоя. Предлагаем классический рецепт приготовления напитка.

Ранее мы рассказывали: Чай из кипрея со зверобоем – польза и вред.

Приготовления чая из зверобоя

Для этого нам понадобятся засушенные цветки растения, а также его листья. Подойдет и аптечный сбор зверобоя, но по возможности следует собрать и высушить траву самостоятельно.

Высушенную траву следует поместить в керамический или фарфоровый чайник. На 5 граммов сбора используется 200 мл воды. После настаивания чая 5-10 минут он готов. Обязательно процедите траву через сито или марлю, чтобы концентрация чая не была слишком высокой. Если напиток слишком крепкий, разбавьте его водой.

При необходимости подсластите чай сахаром или медом. Рецепт чая из зверобоя, который можно использовать при насморке, кашле и простуде. При первых признаках болезни заваривать чай из зверобоя, с добавлением плодов шиповника.

Для этого нужно положить в чайник несколько ягод шиповника и залить столовую ложку зверобоя 300 миллилитрами кипятка. Дать отвару настояться 25-30 минут. Пейте напиток не более 3-4 раз в день по одному стакану. Чай обладает мочегонными, потогонными и противовирусными свойствами.

Рецепт чая от бессонницы, стресса и депрессии.

Для приготовления напитка положите в заварочный чайник по столовой ложке цветков и листьев зверобоя, мелиссы и валерианы. Содержимое нужно будет залить кипятком, а затем настоять 3-5 минут. Готовый чай разливают по чашкам. Желательно пить перед сном. Снимает головную боль, успокаивает, оказывает расслабляющее действие.

После чашки вкусного чая усталость быстро пройдет, а сон будет спокойным.

Противопоказания и вред

Бесспорно, что чай из зверобоя полезен, но у напитка есть и противопоказания, которые необходимо учитывать перед его приемом.

Важно!

Откажитесь от употребления чая, если организм не переносит его компоненты. Не нужно пить слишком много. Потому что передозировка может ухудшить ваше самочувствие.

Чай из зверобоя может нанести вред в следующих случаях:

  • Нельзя пить несвежий чай, потому что это опасно зверобой содержит дубильные вещества, которые при длительном настаивании в воде становятся слишком насыщенными и могут вызвать аллергическую реакцию;
  • Если напиток отстоялся более суток, его следует использовать только для масок или компрессов, но пить его запрещено;
  • Чай из зверобоя нужно давать детям с осторожностью, так как детский организм может слишком резко реагировать на различные травы, что приведет к дискомфорту, болям в желудке;
  • Прекратите пить чай перед выходом на солнце зверобой повышает чувствительность кожи и может вызывать солнечные ожоги, раздражение ягодиц;
  • Длительное или чрезмерное употребление напитка мужчинами может вызвать снижение полового влечения, потенции;
  • Не нужно пить травяные чаи во время беременности, так как трава может вызвать гормональный сбой, что нанесет вред ребенку;
  • Гипертоникам нельзя пить чай, потому что чай повышает артериальное давление.
  • Противопоказан совместный прием чая с лекарствами.

В случае возникновения сомнений и неприятных ощущений после употребления чая из зверобоя, это должно стать поводом для отказа от этого напитка. Это полезно, но бывают случаи, когда настой был вредным и вызывал ухудшение самочувствия.

Чай из зверобоя вкусный и очень полезный. Помогает снять усталость и улучшить настроение, приносит неоценимую пользу. Главное, правильно собрать и высушить растение, чтобы сохранить все содержащиеся в нем витамины и ценные вещества.

Оцените статью
Сайт про чай и напитки.