Полезные свойства листьев черники

Лечебные свойства листьев голубики и противопоказания имеют большое значение в народной медицине. Средства на основе сырья укрепляют здоровье и помогают бороться с недугами.

Как выглядит и где растет

Голубика — низкорослое растение семейства вересковых. Побеги отходят от основного стебля под острым углом, листья травы яйцевидные, кожистые, зубчатые по краю и заостренные наверху, светло-зеленого цвета. В мае растение выпускает отдельные зеленовато-белые цветки, а в середине лета — черные или темно-синие горько-сладкие ягоды с восковым налетом.

Голубика растет по всему Северному полушарию. В России его можно встретить в основном в Центральном районе и на севере, в лесах и заболоченных местностях.

Химический состав

Народная медицина высоко ценит не только плоды черники, но и их листья. В них содержатся:

• витамины С и А;
• калий, кальций и цинк;
• витамины группы В;
• кобальт и марганец;
• щавелевая, хинная, смолистая и урсоловая кислоты;
• витамин РР;
• антоцианы;
• каротиноиды и флавоноиды;
• эфирные масла;
• дубильные вещества и смолы;
• арбутин

Лекарства на основе черники при правильном применении укрепляют иммунитет, снимают воспаление и снимают боль.

Чем полезны листья черники

Листовые пластины клюквы в народной медицине ценятся за несколько основных свойств. Правильно подготовленное сырье:

• оказывает бактерицидное действие и борется с воспалительными процессами;
• нормализует уровень глюкозы в крови;
• действует как естественное мочегонное средство;
• помогает при заболеваниях почек и мочевыводящих путей;
• дезинфицирует раны и ожоги;
• улучшает состояние при расстройствах пищеварения;
• укрепляет зрение и защищает глаза от воспалительных заболеваний.

Листья клюквы можно использовать как средство от простуды, как для лечения ОРВИ и гриппа, так и для профилактики.

Ранее мы рассказывали: Польза корня иван-чая.

Чем полезны для женщин

Листья черной клюквы полезны для женского организма при лечении молочницы и гинекологических инфекций. Употреблять настои и чаи на основе сырья можно при обильных менструациях и в период менопаузы. Черника улучшает общее состояние, смягчает негативные последствия кровопотери, при климаксе, снижает частоту приливов.

Можно пить травяной чай при беременности. В этом случае черника поможет восполнить запас витаминов и минералов, укрепит иммунитет, благотворно повлияет на развивающийся плод. Растение хорошо снимает токсикоз и снимает отеки.

Польза для мужчин

Листья клюквы содержат большое количество флавоноидов, которые важны для здорового функционирования мужской репродуктивной системы. Регулярное употребление чаев и настоев благотворно влияет на потенцию и помогает предотвратить ослабление либидо.

Кроме того, листья черники хорошо помогают при усталости, напряжении и мышечных болях. Их полезно использовать мужчинам, которые занимаются тяжелым физическим трудом.

Польза для детей

Польза листьев черники для организма человека проявляется при лечении детских простудных заболеваний. Чай на основе натурального сырья укрепляет иммунитет при сезонных заболеваниях, а также успокаивает нервную систему и повышает мозговую активность.

При этом впервые лекарства можно предлагать малышу не ранее четырех лет. В более молодом возрасте высока вероятность развития аллергии.

Внимание! Листья черники имеют ряд противопоказаний. Прежде чем использовать их для лечения ребенка, следует проконсультироваться с педиатром.

Лечебные свойства листьев черники при сахарном диабете

Листья черники содержат ценный антоцианин миртилин, вещество, снижающее концентрацию сахара в крови. Травяные чаи и отвары повышают восприимчивость организма к инсулину. Напитки ускоряют обмен веществ и предупреждают развитие осложнений на фоне болезни.

При сахарном диабете этот отвар приносит особую пользу:

• 20 г листьев черники смешивают с таким же количеством свежей крапивы;
• добавить 30 г травы одуванчика;
• залить сбор 250 мл кипятка и выдержать 15 мин.

Процеженное средство употребляют до трех раз в день по большой ложке. Прием отвара необходимо сочетать с медикаментозным лечением, а начинать лечение можно только с разрешения врача.

Чем полезен чай из листьев черники

Чай из листьев клюквы благотворно влияет при плохой работе кишечника и гиперацидном гастрите. Его можно применять при повышенном холестерине и нарушениях сердечно-сосудистой системы, как мочегонное средство и при воспалительных процессах.

Полезные свойства отвара из листьев черники

Концентрированный отвар на листьях содержит большое количество антиоксидантов. Прием его особенно полезен для укрепления сердца и сосудов. Напиток предотвращает развитие атеросклероза и защищает от инфаркта. Отвар хорошо влияет на урогенитальные воспаления, выводит из организма шлаки и токсины.

Важно! Вы можете использовать продукт наружно для протирания и лосьонов для раздражения кожи.

Читайте также: Польза цветков иван-чая.

Способы приготовления и применения

Народная медицина предлагает различные рецепты лекарств из листьев клюквы. Любой из них несложно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Чай из листьев черники

Классический черничный чай готовится по простому рецепту:

• в чайник помещают шесть тарелок свежих или сушеных листьев;
• залить 300 мл горячей воды;
• настоять 15 минут и процедить через мелкое ситечко.

При желании в чай ​​можно добавить горсть свежих ягод растения. Для улучшения вкуса напитка в него допускается добавлять столовую ложку натурального меда.

Настой

Большую пользу оказывает настой на листьях черники при анемии и авитаминозах. Делают это так:

• 70 г сухого сырья залить 500 мл кипятка;
• накройте емкость крышкой;
• держать средство полтора часа;
• пропускают через отстойную марлю.

Настой можно пить три раза в день, разовая доза составляет 30 мл.

Отвар из листьев черники

Крепкий отвар листьев клюквы обладает обезболивающими свойствами, улучшает мозговую деятельность и помогает при нервных расстройствах. Подготовьте это так:

• 40 г сухого сырья всыпают в 150 мл жидкости;
• выпаривать 20 минут на водяной бане;
• снять с плиты и держать под крышкой десять минут;
• пропускают через сложенную марлю.

Готовый продукт употребляют по 30 мл натощак.

Другие способы применения

Из листьев можно приготовить не только водные, но и спиртовые лекарства. Народный рецепт настойки:

• около 40 свежих листьев черники смешивают с пятью молодыми веточками;
• залить 1 л воды вместе с палочкой корицы;
• добавить нарезанную цедру лимона и апельсина, полученную из свежих фруктов;
• варить через десять минут после закипания;
• добавить к ингредиентам 1,5 кг сахара и нагревать при постоянном помешивании до полного растворения;
• перелить сладкую жидкость в стеклянную тару и залить 1,7 л водки.

В закрытом виде настойку ставят в темное место на два месяца, после чего процеживают и оставляют под крышкой еще на месяц. Готовый продукт можно употреблять по большой ложке до трех раз в день при простуде и сниженном аппетите.

В другой статье вы узнаете: Польза иван-чая для почек.

Вы можете сделать домашнюю мазь из свежих или сушеных листьев клюквы. Делают это так:

• горсть растительного сырья измельчают вручную или в блендере до состояния каши;
• смешать с небольшим количеством вазелина до получения густого продукта;
• на несколько часов поставить в холодильник для застывания.

Домашняя мазь может лечить раздражение и повреждение кожи.

Применение в народной медицине

Существует множество эффективных лечебных рецептов на основе листьев клюквы. Некоторые из них особенно популярны.

При заболеваниях глаз

Листья голубики, как и ягоды растения, являются прекрасным профилактическим средством от болезней глаз. Вещества в составе сырья стимулируют кровообращение сетчатки и препятствуют развитию дегенеративных процессов.

При усталости глаз, жжении и раздражении помогает такой настой:

• растолочь большую столовую ложку сухих листьев;
• залить 250 мл горячей воды;
• выдерживают под крышкой 40 минут;
• пропущено через марлю.

Принимать настой три раза в день по 50 мл.

Совет! Можно использовать средство для примочек. Ватные диски смачивают в жидкости и прикладывают к глазам на 5-10 минут для снятия покраснения и напряжения.

При пародонтозе

При пародонтозе хорошо помогает настой из листьев клюквы, оказывает антисептическое действие и снимает боль. Приготовьте средство следующим образом:

• полстакана сухого сырья засыпают в термос;
• залить 750 мл кипятка;
• инкубировать 20 минут и профильтровать.

Используйте настой для полосканий до пяти раз в день. Вся процедура продолжается в течение недели.

При кандидозе

Отвар листьев клюквы применяют для спринцеваний при молочнице. Лекарство готовят по следующему рецепту:

• 50 г сухих листьев залить 500 мл кипятка;
• настаивайте средство до тех пор, пока трава полностью не осядет на дно емкости;
• фильтр.

Спринцевание влагалища можно делать до пяти раз в сутки. Отвар поможет быстро снять воспаление и избавиться от неприятного зуда.

При панкреатите

При хроническом панкреатите отвар листьев клюквы улучшает выработку желчи и ускоряет процесс расщепления жиров. Готовьте препарат так:

• 20 г сухих листьев смешивают с тремя большими столовыми ложками ягод черники;
• залить 400 мл кипятка;
• оставить закрытым на четыре часа.

Готовое изделие необходимо пропустить через марлю. Пить настой нужно натощак трижды в день.

Важно! Использовать народное средство можно только в период ремиссии панкреатита. При обострении органические кислоты в составе сырья могут усиливать боль.

При поносе

Листья черники обладают закрепляющими свойствами. При диарее полезен следующий отвар:

• 50 г сухих листьев смешивают с 20 г ягод растения;
• варить полчаса на медленном огне;
• пропустить через марлю и остудить.

Отвар можно пить до пяти раз в день в теплом или холодном виде.

Применение в косметологии

Полезные свойства и противопоказания листьев голубики используются в домашней косметологии. Сырье содержит большое количество антиоксидантов и очень благотворно влияет на эпидермис и волосы.

Настои и отвары применяют для мытья и осветления локонов, для борьбы с угревой сыпью и избытком кожного сала. Листья можно использовать при сухом и рыхлом эпидермисе для восстановления клеточного метаболизма.

Маска для сухой кожи

Для сухой кожи, склонной к раздражению, можно использовать такую ​​маску:

• четыре листа черники настаивают в кипящей воде два часа, затем процеживают;
• растереть ложкой или ступкой десять ягод растения;
• залейте кашу двумя большими ложками настоя и добавьте яичный желток;
• добавить три капли масла зародышей пшеницы.

Компоненты тщательно перемешиваются и маска распределяется по коже на 15 минут. Процедуру необходимо повторять не реже одного раза в десять дней.

Ополаскиватель для жирных волос

Листья клюквы помогают справиться с жирностью кожи головы и избавиться от перхоти. Для полоскания подготовьте такое средство:

• 40 г черничного сырья смешивают с 30 г сушеного шалфея;
• добавить 10 г сушеной крапивы, 20 г мяты и 15 г розмарина;
• залить травы стаканом винного уксуса;
• под крышкой настаивать две недели.

Готовый ополаскиватель фильтруют и разбавляют чистой водой в соотношении 1:2. Использовать средство после мытья головы следует не чаще трех раз в неделю.

Применение в кулинарии

В основном листья черники используют на кухне для приготовления горячих и холодных чаев. Травяное сырье часто готовят в сочетании с другими ингредиентами, например вместе с малиной, смородиной или мятой.

Листья клюквы можно добавлять в качестве украшения к десертам, смузи и салатам. Они придают блюдам тонкий и приятный ягодный вкус.

Противопоказания к применению листьев черники

Польза для здоровья и вред листьев клюквы не всегда очевидны. Растительное сырье имеет некоторые противопоказания, к которым относятся:

• желчекаменная болезнь;
• язва желудка и гастрит в стадии обострения;
• холецистит;
• плохая свертываемость крови;
• склонность к запорам;
• индивидуальная аллергия.

Так как в растительном сырье много органических кислот и эфирных масел, листовые чаи и отвары следует употреблять строго по рецептам. При превышении дозы могут развиться такие побочные эффекты, как тошнота, расстройство желудка, головокружение и мигрень.

Сбор и заготовка

Вы можете собирать листья черники с середины мая до начала осени. Весной в них содержится больше витаминов и минералов, а в сентябре в сырье накапливается максимальное количество дубильных веществ. Для сбора выбирают сухую солнечную погоду без дождя, листья аккуратно срезают с кустов ножницами, а при весеннем сборе — вместе с молодыми побегами.

Перед уборкой части растения заливают холодной водой и оставляют на несколько минут для удаления всей пыли, грязи и остатков насекомых. Затем сырье обсушивают от влаги на бумажном полотенце, затем укладывают на противень и выносят на открытый воздух под навес.

Высушенные листья помещают в бумажные пакеты или стеклянные банки и хранят в темном месте. Полезные свойства черничного сырья сохраняются в течение двух лет.

Внимание! Подготовленные листья можно не только высушить, но и положить в морозилку, предварительно помыв. В этом случае сырье будет годно к употреблению в течение одного года.

Лечебные свойства листьев голубики сопровождаются и противопоказаниями. Растительное сырье используют при воспалительных заболеваниях, расстройствах пищеварения и отеках. При этом нужно тщательно соблюдать дозировки и не превышать рекомендуемые рецептами объемы.