Как заваривать чай из лотоса

В современном мире слишком много факторов, негативно влияющих на наш организм. Поэтому люди, которые следят за собой, всячески стараются не только поддерживать себя, но и повышать тонус, иммунитет, выводить токсины.

Отличным помощником в этом деле может стать чай из лотоса. Он давно зарекомендовал себя как отличный целебный помощник для организма, в Китае его даже используют в медицине. Его родина – Вьетнам, но и в российских магазинах он встречается довольно часто.

Ранее мы рассказывали: Приготовление иван-чая через мясорубку.

• В древности чай из лотоса считался привилегией королей благодаря своим полезным качествам и свойствам. Он позволяет взбодриться, избавиться от депрессии, повышает выносливость. Это главная причина, по которой королевская семья не желала делиться этим хранилищем полезных элементов и минералов.
• Листья лотоса, цветы, лепестки и тычинки используются для приготовления лотосового чая. Очень важно правильно их собрать и высушить, чтобы они не потеряли своих полезных свойств. Именно поэтому лучше довериться профессионалам и не пытаться приготовить лотосовый чай самостоятельно.

Зеленый чай с лотосом: полезные свойства

У этого чая очень интересное послевкусие, не всем по вкусу. Но если его пить постоянно, то к нему вполне можно привыкнуть и даже влюбиться. Причем пьют его чаще не из-за вкуса, а из-за пользы, которую он, несомненно, приносит человеку. ,

Полезные свойства лотосового чая заключаются в том, что:

• укрепляет иммунную систему;
• повышает общий тонус организма;
• выводит вредные токсины;
• влияет на ускорение обмена веществ;
• сжигает калории и способствует похудению;
• благотворно влияет на женский организм;
• это естественное успокоение нервной системы;
• по выводам некоторых ученых, полезные микроэлементы, входящие в состав лотосового чая, способствуют увеличению молочных желез.

Также обилие статей в Интернете убеждает, что если постоянно пить этот волшебный чай, человек не будет подвержен болезням и проживет сто лет и более. А если серьезно, то вряд ли чай из лотоса можно назвать лекарством от всех болезней. Хотя бы потому, что даже по китайскому учению он сильнее воздействует на энергию Ци, то есть исцеляет духовную составляющую человека, а не физическую. Но некоторую пользу для организма он все же приносит.

В другой статье вы узнаете, как заваривать свежие листья иван-чая.

Чай из листьев лотоса: рецепт

Прежде чем рассматривать варианты чая из лотоса, важно научиться правильно его заваривать. Конечно, его вполне можно приготовить так же, как и обычный чай. Вскипятите воду, подождите хотя бы минуту, чтобы температура понизилась, заварку всыпьте в заварочный чайник, в зависимости от его объема, залейте горячей водой и настаивайте не менее десяти минут. Но эта банальная процедура не позволит полностью раскрыть пользу и вкус чая.

Чай из лотоса лучше приготовить правильно, тогда эффект будет максимальным. Давайте узнаем, как:

• Используя обычный фильтр-кувшин, очистите воду и налейте ее в чайник.
• Кипяченая вода.
• Промойте чайник внутри и снаружи, чтобы он не остыл и чай лучше свернулся.
• Налейте в нее лотосовый чай, плотно закройте крышкой. Еще раз ополосните чайник горячей водой, поставьте его на деревянную подставку и оберните полотенцем, чтобы подогреть чай.
• Подождите несколько минут.
• Теперь возьмите второй чайник, лучше всего керамический, в котором вкус чая будет более полным.
• Влейте в нее приготовленный лотосовый чай. Это будет первый чай, китайцы называют его «тонг».
• Налейте горячую воду обратно в чайник, прямо в ту же заварку. Снова промойте чайник и накройте полотенцем. Дайте постоять пару минут.
• Слейте чайные листья в тот же чайник, что и первый, перемешайте и подавайте.

Совет:

1. Для повышения иммунитета пейте чай из лотоса, смешанный с медом.
2. Чтобы приготовить чай для похудения, возьмите в равных пропорциях чай из лотоса и ягод боярышника, залейте горячей водой (но не кипятком) и настаивайте 5-7 минут.
3. Китайский для снятия стресса. Можно приготовить точно так же, как и в предыдущем рецепте и добавить чайную ложку сахара, лучше тростникового.

Показания

Чай из лотоса необходим тем, кто хочет вернуть себе нормальный вес и внешний вид. Ведь он помогает сжигать жир в области живота, талии, ягодиц и бедер. А еще позволяет оставаться в форме, не давая накапливаться в организме новым токсинам.

Для достижения желаемого эффекта важно соблюдать следующие рекомендации:

1. Начните день с чашки лотосового чая;
2. Пить за полчаса до еды;
3. Пейте не менее трех чашек чая в день.

Также этот чай стоит включить в свой рацион тем, кто подвержен стрессам, если вы хотите немного расслабиться, привести нервы в порядок. Вы также можете выпить его в тот момент, когда вы находитесь на грани, вы хотите сорвать и бросить. Чай из лотоса поможет снять напряжение и просто спокойно выдохнуть.

Чай из лотоса повышает иммунитет, благотворно влияет на сопротивляемость организма, даже чашка способна подарить ощущение радости и зарядить организм энергией.

Читайте также: Методы приготовления копорского чая.

Противопоказания

Конечно, у лотосового чая есть и противопоказания, поэтому его можно пить не всем. Рассмотрим их подробнее.

• Во-первых, лотосовый чай до конца не изучен, он больше применим в китайской медицине, а в российских аптеках вы его не найдете.
• Во-вторых, он запрещен беременным, а также в период лактации, его нельзя давать маленьким детям.
• В-третьих, в отдельных случаях это может привести к аллергической реакции и даже к удушью. Гораздо полезнее чаи с лотосом не в отдельном составе, а в комплексе. Например, зеленый чай с цветком лотоса. Это вкуснее и полезнее. При наличии серьезных заболеваний лучше проконсультироваться с врачом, можно ли его употреблять и если можно, то в каком количестве.

Чай из лотоса – полезный чай с необычным вкусом. Спектр его применения чрезвычайно велик, но лечит он скорее легкие заболевания, чем что-то серьезное. Поэтому лучше употреблять его как обычный целебный чай, чем как полноценное лекарство. Тем не менее, вы все равно должны проконсультироваться с врачом перед использованием.