Липовый чай — вкуснейший целебный напиток

Польза вкусного и ароматного липового чая известна уже более века. Благодаря этому напитку люди избавляются от многих недугов и укрепляют иммунитет. Несмотря на то, что липа содержит большое количество полезных веществ, чай из этого растения следует употреблять с осторожностью. Следует знать, что если вы неправильно соберете или заварите цвет, а также проигнорируете противопоказания, то велика вероятность нанести вред своему здоровью.

В другой статье мы рассказывали про гречишный чай.

Состав чая из липы

Липовый чай положительно влияет на организм человека и помогает побороть многие болезни благодаря своему уникальному составу. По мнению ученых, этот напиток содержит:

  • Витамины, в частности группы С, Е, А.
  • Фитонциды.

Примечание: благодаря фитонцидам (природным антисептикам) подавляется распространение опасных бактерий и микроэлементов, присутствующих в организме.

  • Антиоксиданты, обладающие противовоспалительным действием.
  • Каротин, который способствует восстановлению иммунитета и ускоряет выведение из клеток опасных микрокомпонентов.
  • аскорбиновая кислота, положительно влияющая на восстановление организма после болезней, например, гриппа.
  • Эфирные масла.

Важный момент: эфирные масла положительно влияют на нервную систему, устраняют чувство постоянного беспокойства и нормализуют сон.

Вкус и аромат лечебного напитка

Об отменном вкусе и аромате липового чая знают многие. Этот целебный напиток отличается вкусовыми свойствами:

  • яркость;

Интересный факт:

Как уверяют любители фейкового напитка, попробовав его хотя бы раз, вкус ни с чем не спутаешь.

  • сладкое послевкусие;
  • необычность.

При заваривании этого растения приятный и нежный аромат сразу же распространяется по всему помещению. Многие утверждают, что запах липового чая напоминает натуральный мед.

Важный момент: неповторимый вкус и аромат липового чая можно отметить при условии, что для приготовления напитка используются правильно собранные соцветия и не нарушается технология приготовления.

Полезные свойства липового чая

Свежий липовый чай — кладезь полезных свойств. Благодаря этому напитку происходит:

  • Снижение воспалительных процессов в организме.

Важно: например, этот чай помогает быстро снять воспаление в горле и бронхах, а также помогает избавиться от цистита.

  • Снижение температуры тела.

Примечание:

Отмечено, что употребление отвара перед сном улучшает сон и дает жаропонижающий эффект.

  • Более легкое удаление мокроты из бронхов.
  • Улучшение состояния кожи.
  • Нормализация артериального давления.
  • Улучшение кровотока.
  • Ускорение метаболизма.
  • Избавьтесь от головных болей, особенно ноющего характера.
Также может быть интересно:  Что пить вместо чая?

Любопытство: по мнению врачей, употребление липового чая помогает людям, страдающим затяжными мигренями, легче переносить приступы.

  • Нормализация пищеварения.
  • Устранение беспокойства, периодических панических атак, устранение нервозности.
  • Улучшение сна.

Важный момент:

Если выпить чашку теплой липы за 30-40 минут до сна, то сон будет глубоким и спокойным.

Лечебные свойства липы для женщин

Лечебный напиток для женского здоровья имеет особую пользу. По мнению гинекологов, эндокринологов и терапевтов, такой чай:

  • Помогает легче пройти через менопаузу. В этот период женский гормональный фон перестраивается. У многих людей наблюдаются скачки артериального давления, периодически бросает жар или холод, бывает учащенное сердцебиение. Регулярное употребление липового чая позволяет легче переносить все изменения в организме.
  • Восстанавливает менструальный цикл. Из-за различных факторов, например, стресса или длительной болезни, у женщин нарушается менструальный цикл. У некоторых девочек менструация довольно болезненная или наблюдается обильное кровотечение. Благодаря чаю на основе липы снижается болевой синдром, а цикл становится регулярным.
  • Помогает устранить отеки при беременности. Этот напиток допустимо пить в любом триместре беременности. Однако его употребление возможно, если у будущей мамы нет прямых противопоказаний, а суточную дозу назначает лечащий акушер-гинеколог.
  • Положительно влияет на репродуктивную функцию. Ежедневное употребление чая благотворно влияет на работу яичников, а также препятствует образованию спаек. В результате женщинам легче забеременеть, а также снижается риск выкидыша в первом триместре.

Употребление липового чая для лечения патологий мочеполовой или половой системы должно быть только по согласованию с гинекологом и эндокринологом. В противном случае женщина рискует нанести вред своему здоровью, например, спровоцировав кровотечение или нарушение менструального цикла.

Липовый чай для детей

Многие мамы готовят своим детям липовый чай и считают этот напиток безопасным, а главное, отличным помощником в избавлении от многих болезней. По мнению врачей, его допустимо давать малышам старше года, но при условии, что:

  • у ребенка нет аллергической реакции на липу, например, на теле не появляется сыпь, не заметен зуд;
  • такая терапия была одобрена участковым педиатром;
  • отвар дают в свежем виде и в небольших количествах.

Даже если ребенок не склонен к аллергии, первое время нужно дать малышу чайную ложку лечебного напитка и понаблюдать за реакцией. Если на коже не появилось покраснение, малыш не стал капризным или вялым, то такое лечение допустимо.

Также может быть интересно:  Как и в каких дозировках правильно употреблять кипрей узколистный (иван чай)

По мнению педиатров, для детей липовый чай обладает:

  • Жаропонижающий эффект.
  • Отхаркивающее действие.

Важно:

Если у малыша сильный кашель, теплый чай облегчит выведение скопившейся мокроты из бронхов.

  • Быстрая помощь при запорах и болях в животе.
  • Успокаивающее действие.

Если малыш капризный, слишком активный и часто просыпается ночью, то этот напиток сможет нормализовать его сон и сделать малыша более спокойным и уравновешенным.

Особенности заваривания чая из липы

Добиться лечебного эффекта, а также быстрой помощи в снижении болевых синдромов можно, если правильно приготовить чай. Такой напиток необходимо готовить по особым рецептам в зависимости от имеющихся патологий.

В качестве профилактики и средства от простуды. Необходимый:

  • возьмите чистый стакан и насыпьте в него 6-7 граммов сухих цветков липы;
  • залить 180 миллилитрами кипятка;
  • накрыть сверху блюдцем;
  • оставить на 25 минут.

Затем нужно положить в чай ​​пол чайной ложки меда и выпить приготовленный напиток небольшими глотками.

Для нормализации пищеварения и устранения запоров. Нужно:

  • возьмите небольшую эмалированную кастрюлю;
  • на дно положить 20 грамм сухоцветов;
  • липу залить 300 миллилитрами горячей воды;
  • поставить кастрюлю на плиту;
  • когда вода закипит, уменьшить огонь;
  • добавить в отвар 5 грамм сушеной ромашки и 3 грамма сушеной мяты;
  • снова довести все до кипения, затем уменьшить огонь и варить все 7-8 минут.

Далее процедите отвар и перелейте его в чистую банку. Полученный чай нужно пить по 60 миллилитров ежедневно, пока пищеварение не придет в норму.

Чтобы уменьшить проблемы с кожей. Необходимость:

  • 10 грамм сушеной липы залить 150 миллилитрами кипятка;
  • сверху накрыть полотенцем;
  • процедить через 15 минут.

Когда настой остынет, нужно смочить чистый ватный диск и протереть проблемные участки кожи. Процедуру разрешается повторять 4-6 раз в сутки.

Для снижения нервозности и нормализации сна. Необходимый:

  • смешать по 8 граммов сушеных пустырника, липы, зверобоя и мяты;
  • поместите цветки липы в чистую емкость, например, стеклянную банку;
  • залить 500 миллилитрами кипятка;
  • сверху накрыть полотенцем;
  • процедить все через 45 минут.

Приготовленный напиток следует пить по 50-60 миллилитров, небольшими глотками и трижды в день.

Как правильно собирать липу

Чтобы приготовить целебный напиток, обладающий положительной динамикой и помогающий избавиться от многих патологий, важно правильно собирать липу. В связи с этим специалисты рекомендуют:

  • Начинайте собирать растение с 1 июня и заканчивайте до 10 июля. Именно в это время в соцветиях максимальное количество полезных свойств.

Интересный факт:

В липе, собранной в конце лета, очень мало целебных качеств, благотворно влияющих на здоровье.

Собирать траву нужно только в местах:

  • вдали от подъездных путей;
  • где поблизости нет промышленных или военных объектов;
  • где нет свалок в радиусе не менее одного километра.
Также может быть интересно:  Лечебные свойства и противопоказания Кипрея (Иван-Чая)

Опасны для здоровья растения, собранные вблизи автомагистралей, промышленных или военных предприятий, городских свалок.

  • Руками срывать растение нельзя, лучше срезать острыми ножницами.
  • Придя домой, сразу хорошо промойте собранную липу.

Совет:

Промойте под проточной холодной водой.

  • Выложить слоем на чистую газету или пергамент и оставить на 14 дней.

Сушить собранное растение нужно в сухом помещении, где нет сквозняков и яркого света. Также важно каждый день переворачивать и передвигать цветы, чтобы они лучше и быстрее высыхали.

Кому нельзя пить липовый чай

В целом липовый чай — безопасный напиток, который разрешен к употреблению даже беременным женщинам и детям. Однако некоторым людям его пить не стоит, чтобы не навредить своему здоровью. Врачи предупреждают, что чай на основе липы противопоказан:

  • При аллергии на липу.
  • Если человек перенес инсульт менее трех месяцев назад.
  • Если у человека низкая температура тела.
  • При появлении вялости и постоянной сонливости.

Примечание: в состоянии вялости и сонливости этот чай притупляет внимание, делает человека безразличным ко всему и снижает работоспособность.

  • При патологиях почек.
  • При недержании мочи.

Так как липа способствует увеличению выведения жидкости из организма, у людей с недержанием мочи будет наблюдаться ухудшение состояния.

С осторожностью следует употреблять такой напиток при наличии в организме новообразований любой природы, наблюдающихся эпилептических припадках, подозрении на предынфарктное состояние.

Только на очной консультации с врачом вы сможете узнать показания и противопоказания к употреблению чая тила. Обязательно нужно проконсультироваться со специалистами, чтобы не навредить своему здоровью и не вызвать обострение хронических патологий. Липовый чай обладает прекрасным вкусом, а главное, содержит большое количество полезных свойств. Приготовить этот напиток несложно, нужно лишь правильно собрать и заварить цветки липы, а затем правильно заварить чай.

Оцените статью
Сайт про чай
Adblock
detector