Бананы входят в тройку самых покупаемых фруктов. При этом оболочка остается на помойке. Но биологи и диетологи обнаружили, что кожица плода содержит марганец, пектины, витамины В и С.
Польза бананового чая для организма
В интернете стали появляться рецепты напитков из банановой кожуры, стали набирать популярность чаи и настойки. Напитки снимают депрессию, неврозы и стресс. Они помогают заснуть, снимают тревогу, избавляют от панических атак. Это связано с тем, что фруктоза вырабатывает гормоны удовольствия.
Банановый чай повышает иммунитет. Благодаря большому количеству витамина С и А напиток помогает организму быстро восстановить количество лейкоцитов. Калий снижает артериальное давление, укрепляет стенки сосудов.
Рекомендуется пить чай при гипертонии. В скорлупе содержится кальций, магний и марганец. Эти минералы отвечают за состояние костной ткани.
Читайте также: Иван-чай – польза и вред.
Рецепт бананового чая
Мы подготовили для вас рецепт из мякоти. Не включает оболочку. Оставляем для настаивания. Итак, рецепт:
- Вскипятите пол-литра воды;
- Очистить банан;
- Положите плоды в кипящую кастрюлю, варите 10 минут;
- В конце выньте фрукты.
По вкусу в чай можно добавить палочки корицы, лимон или мед. Чай готов, приятного аппетита. Этот напиток снизит артериальное давление, повысит иммунитет, снимет раздражение и беспокойство.
Чай из кожуры банана
Теперь заварим чай из кожуры.
Ингредиенты:
- Кожура банана (без черноты);
- Стакан чистой воды;
- Палочка корицы.
Ранее мы рассказывали: Чай из черной смородины и малины.
Перед тем, как приготовить напиток, кожуру нужно заморозить в морозильной камере. После оттаивания он станет черным. Важно, чтобы скорлупа темнела от удара, а не от времени.
Так вы не потеряете витамины. Черную кожу необходимо сушить в духовке при низкой температуре, от 60 до 70 градусов. Далее измельчите в блендере или кофемолке до состояния муки.
Подготовка занимает 90 процентов времени приготовления. Когда порошок готов, остается только вскипятить воду и растворить в ней банановую муку. Чай заваривается 10-15 минут. Чтобы песок не прилипал к зубам, процедите чай через ситечко. Если аромата недостаточно, добавьте палочку корицы или столовую ложку меда.
Настой кожуры банана и его применение
От кашля
Избавьтесь от кашля.
- Сначала нужно очистить фрукты. Кожица должна быть спелой, но без почернений.
- Вымойте кожу холодной водой и высушите.
- Теперь нужно залить скорлупу стаканом парного молока в кастрюльку и поставить на плиту. Лучше всего использовать эмалированную посуду.
- Когда бульон закипит, нужно уменьшить огонь и держать его 15 минут до готовности.
- Дайте готовой смеси остыть, а затем процедите напиток в стакан.
Для усиления отхаркивающего действия в напиток добавляют столовую ложку меда. Пить отвар нужно в течение дня по одной столовой ложке каждые два-три часа. Курс рекомендуется проходить неделю.
От синяков
Борьба с синяками. Было показано, что банановая кожура является естественным антиоксидантом и дерматологическим средством. Благодаря витаминам кожура вытягивает синяки, заживляет синяки, порезы и ушибы. Главное действовать быстро.
Сразу после травмы нужно приложить кожную пульпу к месту травмы. Эффект будет через десять-двадцать минут. Нет смысла держать дольше. Повторите процедуру через 4 часа. Небольшие синяки исчезают через сутки.
В другой статье вы узнаете: Иван-чай с чабрецом.
При суставных заболеваниях
При болях в суставах помогает спиртовая или водочная настойка.
- 500 миллилитров водки смешивают с пятью ракушками.
- Кожуру предварительно нужно промыть и нарезать небольшими кусочками.
- Препарат настаивают в плотно закрытой посуде, в защищенном от света месте в течение 40-50 дней.
- По истечении указанного времени настойку необходимо процедить.
- Спиртовым раствором обрабатывают больное место два раза в день в течение 7-10 дней.
При артритах и артрозах скорлупа помогает снять боль. Для этого нужно смазать свежую кожу любым растительным маслом и приложить к больному месту на полчаса. Повторять каждые 8 часов.
Противопоказания
Помните, банан содержит до 30% суточной нормы калия. Не пейте много напитков из ракушек, чтобы не вызвать гиперкалиемию. Приводит к нарушениям в работе сердца, желудочно-кишечного тракта и нервной системы.
Также читайте о китайском чае нони.
