Пуэр — китайский чай, известный своим тонизирующим и слегка опьяняющим действием. Напиток содержит микроэлементы и другие вещества, поэтому полезен для здоровья.
Что такое Туо Ча (Точа, То Ча)?
«Туо Ча» — это название чая, спрессованного в форме птичьего гнезда. В переводе с китайского это слово означает «гнездо», «чаша». Любители напитков могут приобрести небольшие «гнездышки», вес которых не превышает 3-5 г. Продаются и большие «пиалы», вес которых нередко достигает 30 кг.
Маленькие мини-брикеты Tocha производятся так же, как и большие. Сначала с чайного куста собирают зрелые листья, а затем пропаривают. За счет этого из чайных листьев удаляется лишняя влага. После этого начинается процесс прессования, в ходе которого формируется «гнездо”.
- После формирования чай отправляется на сушку, а затем упаковывается в специальную бумагу. Чем дольше хранится пуэр, тем лучше он становится, поэтому старые брикеты То Ча стоят дорого.
- Процесс приготовления этого чая аналогичен тому, который используется при сборе и сушке зеленых сортов напитка. Перед поступлением в продажу «гнезда» вызревают 1 год. Коллекционные сорта хранятся 15-20 лет, только потом завариваются.
В другой статье вы узнаете: Разновидности иван-чая.
Пуэр – это не просто один из древнейших видов чая, это самый древний из них. Напиток имеет специфический вкус, за который его и ценят любители. Благодаря своим целебным свойствам он широко используется в традиционной китайской медицине.
Основные плантации завода находятся в провинции Юньнань. Чайные кусты выращивают в этой провинции уже несколько тысячелетий. Уже тогда врачи прописывали Пуэр для укрепления здоровья, поддержания молодости и красоты. Туо Ча придает человеку жизненные силы, способствует долголетию.
Свойства
Для Ча это ценный напиток. С каждым глотком чая в организм поступают витамины (группы В, продлевающие молодость А, Е и С, РР и Р). Чай пуэр богат железом, магнием, фосфором и калием. Туо Ча содержит 15 аминокислот, алкалоиды и полифенолы. В напитке присутствует растительный белок и дубильные вещества.
Есть кровати в чай. Они снижают уровень холестерина, защищая от инсультов и сердечных приступов.
В 100 г чая 152 ккал. На долю белков приходится 20 г, 7 г – углеводов, 5 г – жиров. Чай имеет насыщенный вкус, ярко выраженный приятный запах.
Польза
Любители чая Пуэр отмечают, что он благотворно влияет на эмоциональный план. Напиток снимает стресс, избавляет от напряжения и ненужного беспокойства. Туо Ча улучшает настроение. Многие замечают, что после чашки чая у них становится лучше на душе, они чувствуют себя спокойно и бодро.
Пуэр воздействует не только на эмоции, но и на физическое состояние человека. После чашки чая тело расслабляется, дыхание становится более глубоким и ровным. Напряжение покидает мышцы, движения становятся менее ограниченными.
Эффект от чая пуэр нельзя назвать разовым. При регулярном применении воздействует на организм, оказывая следующие эффекты:
- Улучшает пищеварение, расщепляет жиры. Помогает быстрее переваривать тяжелую пищу.
- Способствует укреплению сердца и сосудов.
- Удаляет холестериновые бляшки в сосудах, разжижает кровь.
- Очищает организм от токсинов. Устранение похмелья.
- Ускоряет обмен веществ, снижает вес.
- Это средство профилактики опухолей.
- Снимает спазмы, помогает при мигрени.
- Стимулирует работу кишечника, избавляет от запоров.
- Туо Ча считается источником природной энергии, оказывающей тонизирующее действие на организм. Чем дольше чай настаивается, тем сильнее будет бодрящий эффект при заваривании.
Читайте также: Топ-12 чаев для снижения аппетита.
Напиток содержит много природных антиоксидантов, оказывающих омолаживающее действие на сосуды и ткани. Регулярное употребление чая повышает концентрацию внимания, улучшает память. Чай полезно пить мужчинам. Предупреждает опухоли предстательной железы, повышает потенцию.
Пуэр можно употреблять с молоком, тогда напиток сочетает в себе полезные качества продуктов.
Вред и противопоказания
Пуэр полезен, но даже при неправильном употреблении может нанести вред. Поэтому нельзя делать следующее:
- Пейте на ночь. Благодаря кофеину, содержащемуся в напитке, он оказывает бодрящее действие. Это может привести к бессоннице. Рекомендуется пить чай за 3 часа до сна.
- Не утоляйте жажду напитком, выпивая его натощак. Это может вызвать боль в животе и изжогу.
Чай следует пить в умеренных количествах людям, страдающим гипертонией. Не стоит рассчитывать на то, что напиток поможет, если диагностирован атеросклероз. Туо Ча может помочь только в том случае, если сосуды здоровы.
Людям, у которых диагностированы проблемы с сердцем, следует пить его с осторожностью. После нескольких чашек чая может начаться тахикардия. При простуде пуэр не следует принимать как жаропонижающее средство, он повышает температуру тела. При глаукоме, беременности перед употреблением чая следует проконсультироваться с врачом.
Ранее мы рассказывали: Лекарственные растения и их аналог – иван-чай.
Эффект
Напиток оказывает тонизирующее действие на организм, поэтому его рекомендуется пить во время умственной работы, физических нагрузок.
Благодаря тому, что в составе чайных листьев присутствуют алкалоиды, при употреблении напитка возникает эффект «чайного опьянения». Но жидкость безвредна и не может сравниться по воздействию с алкогольным опьянением.
После употребления Туо Чи человек, благодаря выработке серотонина и дофамина, чувствует исчезновение усталости и улучшается настроение. Но сильной эйфории не будет, поэтому можно не опасаться, что контроль над действиями будет утерян.
Срок годности и условия хранения
Неограниченный срок хранения. Со временем Туо Ча приобретает более выраженный вкус и аромат, за что и ценится очень высоко.
Как заваривать?
- Способ приготовления чая зависит от того, как он упакован. Если она в таблетке, то ее сначала разминают и высыпают в чайник. Пуэр заливают горячей водой, через 2 минуты сливают. Это необходимо для очистки листьев. Затем чайные листья заливают водой, выдерживают 4 минуты и выпивают.
- Сначала из брикета вырезается прессованный Туо Ча, а затем повторяется описанная выше процедура.
- Если вы покупаете рассыпной пуэр, достаточно взять 1-2 чайные ложки на банку.
Как пить?
Для приготовления некрепкого напитка достаточно заварить заварку в течение 30 секунд. Крепкий чай получается при увеличении времени до 3-4 минут. Сахар и варенье в чашку не добавляют, они ухудшают вкус.
Не рекомендуется пить более 2 чашек крепкого чая в день.
Полезное видео
Ниже представлено видео об этой разновидности пуэра.