Травы — настоящий кладезь витаминов и минералов, оказывающих благотворное и успокаивающее действие на организм человека. Чай на их основе — поистине чудодейственное средство, ведь благодаря ему многие болезни можно вылечить или предотвратить.
Каждая травяная смесь имеет свои свойства: иммуностимулирующие, бодрящие, успокаивающие, тонизирующие, жиросжигающие. Кроме того, этот чай имеет насыщенный и натуральный вкус, который дарит отличное настроение на весь день. Обо всех преимуществах травяного чая, его характеристиках и критериях выбора мы и поговорим сегодня в нашей статье.
- Как производят травяной чай?
- Разновидности травяного чая
- Как правильно заваривать травяной чай?
- Какие противопоказания у травяного чая?
- Критерии выбора травяного чая
- Рейтинг лучшего травяного чая в магазинах России
- Целебные силы Кавказа — успокаивающий травяной чай Наше ущелье
- Настоящий Байкальский Травяной Сбор — Жемчужина Байкала для женщин
- Фиточай ТРАВЫ БАШКИРИИ — Здоровая печень против заболеваний почек и желчного пузыря
- Teaco Чайная библиотека — травяной Иван-чай с клюквой, мятой и шишками
- Nature’s own factory — популярный гречишный чай
- Алтайский букет Хан Алтай — богатый травяной сбор
Как производят травяной чай?
Как правило, ингредиенты для чая будущего выращивают в особых экологически чистых регионах и на плодородных землях. Отдельные компоненты собираются со всего мира, чтобы сделать напиток максимально полезным и особенным по вкусу и составу.
Сбор трав и плодов производится в особое время, которое зависит от сорта самого растения. Например, наиболее распространенными ингредиентами являются черная смородина, малина, ежевика и листья ежевики. Обязательно нужно дождаться периода максимальной «зрелости», то есть когда лист полностью раскроется. Ягоды и фрукты, которые часто дополнительно добавляют в чай, также должны быть спелыми. Сам сбор урожая важно проводить в жарком и сухом климате.
Затем наступает период сушки. Это происходит под навесом и всегда в хорошо проветриваемых помещениях. Очень важно соблюдать это правило во избежание процесса гниения травы и плодов.
Также необходимо учитывать желаемую температуру. Например, травы с эфирными маслами (например, орегано и тимьян) сушат при средней температуре около 30-35 градусов Цельсия. А вот ряд других растений, например, пижму, мяту, зверобой необходимо сушить при более высоких температурах, для этого их помещают под палящее солнце. Для ягод и фруктов применяют специальные устройства – сушилки, в которых температурный режим достигает 90ºС.
Читайте также: Иван-чай с чабрецом.
Разновидности травяного чая
Существует три вида травяного чая:
- Монотея — содержит только одно лекарственное растение (например, мяту или цветки липы).
- Травяной чай — на основе лекарственного растения (та же мята) и при желании производитель может добавить обычный чайный лист (черный или зеленый).
- Травяной сбор — на основе различных лекарственных трав и ягод, обладающих особым действием (например, чай на основе боярышника, брусники и ежевики для укрепления сердечно-сосудистой системы).
Как правильно заваривать травяной чай?
Сочетание трав и ягод дает максимальную пользу и насыщенный вкус только при правильном приготовлении. Казалось бы, ничего сложного в этом нет и заваривать чай умеет каждый.
Но очень важно заливать сбор не кипятком. Нужно дать воде немного остыть, примерно до 85-90 градусов. Тогда, если в составе только сушеные травы и соцветия, для приготовления будет достаточно всего пяти минут. Но если в сборе есть ягоды, коренья и плоды, он должен выдержать не менее 10 минут. Соотношение примерно такое: 1 чайная ложка сбора на одну порцию готового напитка. Травы нельзя заваривать повторно.
Если вы хотите открыть для себя что-то новое, вы можете попробовать создать свой собственный чай. Например, смешивайте травяные чаи с обычными зелеными или черными листовыми чаями. Однако будьте осторожны, ведь некоторые травы не совместимы друг с другом и могут нанести вред организму.
Какие противопоказания у травяного чая?
Травяной чай практически не имеет противопоказаний; в конце концов, это натуральный напиток, созданный для пользы организма. Но вот некоторые компоненты, способные вызвать серьезные последствия для организма. Например:
- Пижма, мать-и-мачеха, полынь, чистотел, валериана, тысячелистник — травы, достаточно сильные для возникновения индивидуальной непереносимости. В лечебных целях их обычно назначает врач.
- Чабрец, крапива и душица не рекомендуются беременным женщинам, так как они представляют риск выкидыша. При планировании беременности следует воздержаться от мяты.
- Зверобой и солодка запрещены при острых сердечных заболеваниях, особенно гипертонии. Березовый лист и чабрец противопоказаны при заболеваниях почек.
- Листья бессмертника нельзя применять при гипертонии, геморрое, тромбофлебите. Калина не рекомендуется при подагре. При проблемах с зубной эмалью лучше сократить потребление чая из шиповника.
Критерии выбора травяного чая
- Сложный. Травяной чай — это в первую очередь натуральный продукт. Важно, чтобы в составе не было красителей и ароматизаторов. Комбинация трав должна быть насыщенной сама по себе, без добавления синтетических компонентов.
- Упаковка. Завариваемый чай помимо картонной коробки должен иметь дополнительную упаковку из фольги. Благодаря ему сохраняется свежесть, аромат и даже вкус коллекции. Если вы любите заваривать чай во френч-прессе, рекомендуем выбирать чаи, которые продаются в жестяных банках со специальной вакуумной крышкой.
- Органолептические свойства. Перед покупкой по возможности желательно проверить качество товара. Смесь должна приятно пахнуть травами и цветами, без сырости и плесени. Кроме того, он должен быть совершенно сухим, рассыпчатым. Не допускается наличие мелких камешков, комьев земли и крупных веток. Это признак дешевого, некачественного чая.
- Место встречи. Важно, чтобы это был экологически чистый район, а не рядом с трассой. Проверьте информацию на упаковке о том, где было собрано сырье. Конечно, достоверно и безопасно это знать невозможно, потому что писать можно все что угодно. Поэтому рекомендуем ознакомиться с нашим рейтингом и доверять только проверенным производителям.
- Цель. Каждый травяной чай имеет свои свойства. Выбирая продукт, нужно опираться на то, какой эффект вы хотите получить: похудеть, привести организм в тонус, укрепить иммунитет или что-то еще. Вообще все свойства чая указаны непосредственно производителем на обратной стороне упаковки.
Рейтинг лучшего травяного чая в магазинах России
Целебные силы Кавказа — успокаивающий травяной чай Наше ущелье
Основным компонентом этой коллекции является мята, причем двух видов. Благодаря ей напиток прекрасно успокаивает, устраняет чувство беспокойства и нервозности. Мята также является растением с желчегонным и антигипоксическим действием. В состав также входит черная смородина, замедляющая процессы естественного старения и активизирующая мозговую деятельность.
Душица поможет справиться с головными болями, неврозами, бессонницей и апатией, а чабрец — с чувством страха. Кроме того, это растение укрепляет иммунитет. Зверобой улучшает работу пищеварительного тракта, снимает спазмы, ускоряет кровоток и даже оказывает антидепрессивное действие.
Листья черники кавказской улучшают четкость зрения и нормализуют обмен веществ, а иван-чай способствует здоровому сну и повышению работоспособности.
Тип чая | травяной |
Продолжительность | 7-30 дней хранить чай в бумажных, тканевых мешочках или банках с плотно закрывающимися крышками. Требуется сухое место, без воздействия света. Вдали от пахучих веществ. Не храните в полиэтиленовых пакетах. |
Состав | мята; листья смородины, орегано; тимьян; листья черники; Трава Сан-Хуана; лист иван-чая; обычная манжета. |
Цена, руб. (50 грамм) | 287 |
Настоящий Байкальский Травяной Сбор — Жемчужина Байкала для женщин
Этот чай предназначен для прекрасной половины человечества. Он очень полезен для женского здоровья и профилактики различных заболеваний. Все травы, собранные для этого напитка, выросли в долине реки Баргузин, недалеко от озера Байкал, поэтому чай действительно качественный, полезный и натуральный.
Свойства: бактерицидное, обезболивающее, противовоспалительное, противоаллергическое и кровоостанавливающее действие. В состав входят чабрец, полынь многогранная, крапива, облепиха лепестковая, свиная матка, лапчатка длиннолистная, березовый лист, ромашка душистая, зверобой каменный, клевер красный.
Ранее мы рассказывали: Зелёный и черный иван-чай – польза и отличия.
Вместе они не только оказывают мощное воздействие на женский организм и обеспечивают важные преимущества, но и обладают очень приятным освежающим вкусом и ароматом.
Тип чая | травяной |
Продолжительность | 1095 суток в прохладном сухом помещении вдали от сильно пахнущих веществ при относительной влажности воздуха не более 70% при температуре не выше 25 градусов Цельсия |
Состав | маточница пятилепестковая, плоды и цветки боярышника кроваво-красные, трава курильского чая и цветки шикши, трава лекарственная мелиссы, трава чабреца, трава остролистная, шишки хмеля обыкновенного, трава душицы , густолистные листья бадана, плоды шиповника, плоды аронии. |
Цена, руб. | 270 |
Фиточай ТРАВЫ БАШКИРИИ — Здоровая печень против заболеваний почек и желчного пузыря
Плоды шиповника, листья крапивы, зверобоя, душицы, мяты, пижмы, расторопши, тысячелистника, мелиссы, календулы, бессмертника, полыни, стеблей кукурузы с шелухой — основные компоненты этого напитка.
Вместе эти травы воздействуют на печень и желчный пузырь, предотвращая и предотвращая такие заболевания, как холецистит, панкреатит, цирроз печени и гепатит.
Кроме того, напиток оказывает восстанавливающее и защитное действие на печень. Это очень важно, если вы сталкиваетесь с регулярным наркологическим лечением сильнодействующими препаратами.
Также средство будет эффективным при частых интоксикациях организма, ведь сбор усиливает выделение желчи, оказывает противовоспалительное действие, стимулирует работу желудка, ускоряет выведение токсинов.
Тип чая | травяной |
Продолжительность | 730 дней |
Состав | шиповник, расторопша пятнистая, листья крапивы, тысячелистник, зверобой, будра, душица, мелисса, мята перечная, пижма; кукурузные столбики с рыльцами; листья березы, пижма, календула, цветки бессмертника; трава полыни. |
Цена, руб. | 120 |
Teaco Чайная библиотека — травяной Иван-чай с клюквой, мятой и шишками
Это сбор фирменных трав, предназначенных для тонизирования и укрепления организма, снятия стресса и улучшения настроения. Это напиток из фруктов и ягод, цветов и трав одновременно, но основным компонентом является иван-чай. Чаи и настойки на его основе обладают сильным противовоспалительным действием и обволакивающим свойством.
Напиток подходит людям, страдающим хроническим кашлем с выделением мокроты, так как иван-чай является своеобразным отхаркивающим средством. Также его следует принимать для профилактики заболеваний мочеполовой системы.
В другой статье вы узнаете: Чай из кипрея со зверобоем – польза и вред.
В состав этого чая входят шишки, черника и мята. Черника — отличный источник витамина С, а мята — натуральное успокаивающее средство.
Тип чая | травяной |
Продолжительность | 18 месяцев, хранить в чистом, хорошо проветриваемом помещении без посторонних запахов при относительной влажности воздуха не более 70%. |
Состав | иван черный чай, сушеная клюква, мята, ананасы. |
Цена, руб. (100 грамм) | 239 |
Nature’s own factory — популярный гречишный чай
«Собственная фабрика природы» — довольно популярный бренд в индустрии здорового питания. В составе только гранулированные семена гречневой крупы, которые имеют аромат, похожий на сладкое овсяное печенье, ржаной хлеб и пряники. Очень богатая и необычная комбинация, богатая клетчаткой, железом, магнием и витаминами В1, В2.
Семена татарской гречихи необходимы для нормализации артериального давления, повышения иммунитета, вывода токсинов и уменьшения отечности. Основное преимущество продукта в том, что заварку можно использовать 2-3 раза, а чай можно не только пить, но и есть. Для этого гранулы необходимо смешать с кефиром или простоквашей и сделать своеобразный коктейль.
Тип чая | Чайные пакетики |
Продолжительность | 720 дней |
Состав | семена татарской гречки. |
Цена, руб. | 270 |
Алтайский букет Хан Алтай — богатый травяной сбор
Среди компонентов этого чая большое разнообразие трав, фруктов и ягод. Это иван-чай, молотый имбирь, можжевельник, цедра лимона, маралий корень, хвоя ели сибирской, кедровые орехи, цветки василька, корневища розовой родиолы.
В нашем блоге вы прочитаете: Чай из черной смородины и малины.
Иван-чай лечит воспаления и снимает боль, снимает спазмы. Имбирь и цедра лимона являются природными антисептиками, укрепляющими иммунитет и придающими напитку изумительный вкус.
Цветки василька эффективны при нефритах, циститах и уретритах, так как действуют как мягкое желчегонное и мочегонное средство. Маралий корень — отличное средство от упадка сил и чрезмерной усталости.
Тип чая | травяной |
Состав | побеги лапчатки кустарниковой (курильский чай), листья кипрея узколистного (иван-чай), имбирь молотый, листья бадана толстолистного, плоды можжевельника обыкновенного, кожура лимона, корневища левзеи (рапонтикум сходный с сафлором) с корнями (маралий корень), сибирский хвоя пихты, семена кедра сибирского (кедровые орехи), корневище и корни родиолы розовой (золотой корень), цветки василька синего. |
Цена, руб. | 178 |